詹皇赤膊上阵，教练点头称赞：篮球防守新策略揭秘

　　掌触体育讯 北京时间3月21日，湖人全队日常训练，官方晒出训练照，39岁詹姆斯赤膊飞扣，众将面带笑容太开心;期间詹姆斯与教练组讨论防守战术，浓眉直言季后詹已经提前来了;湖人利好，雷迪什将在周六复出，驰援詹眉冲击季后赛。

39岁詹姆斯赤膊飞扣 与教练讨论防守并亲自演示

　　詹姆斯先是身穿湖人队黑色训练服参加训练，练得浑身大汗后他干脆赤膊训练，湖人官方晒出老詹赤膊飞扣的画面，配文写道：飞翔时间。

　　在詹姆斯飞扣的背景中，里夫斯张大嘴的表情十分抢镜。

　　即使已经年满39岁，詹姆斯的体型和竞技状态仍旧保持地很好，不仅训练中轻松暴扣，而且经常在实战中暴扣，不禁令人直呼太不可思议。

　　训练期间，詹姆斯与湖人教练组讨论了球队的防守战术，在场上亲自示范以及指导如何站位，哈姆双手抄兜并且连连点头表示认可;赛季至今，湖人队的防守效率排在联盟第17位，场均得分117.5分排在联盟第9位，但场均失分为117.6分为联盟第8高。

　　训练后谈到“季后詹”，浓眉表示：勒布朗会做他该做的事，这是一个赛季中最重要的阶段，他的投篮感觉非常好，能够在场上找到队友，而且他在防守端也非常专注。所以在赛季的这个关键阶段，尤其是对我们来说，每场比赛都像是一场季后赛，我们必须保持专注，努力完成任务。

　　赛季至今，詹姆斯已经出战60场，场均砍下25.5分7.2篮板8.1助攻，三分命中率40.6%。目前湖人37胜32负排在西部第9位，落后西部第6的国王三个胜场，最后13场比赛，詹眉将带队全力冲击季后赛。

湖人队内氛围很棒

　　里夫斯打进神仙球——利用墙壁把球投进篮筐，里夫斯握拳高举双手庆祝，拉塞尔则是脱掉球衣激情庆祝。

　　谈到赛季这个阶段对于每支球队的重要性，里夫斯表示：上周，你知道的，我们有机会取胜，但我们输给了勇士和国王，没有利用好这些机会。你可以看到，事情变化得如此之快，每个人在之后对阵亚特兰大的比赛中都锁定在一个目标上，那就是取胜。我能感受到比赛的强度越来越高，现在每场比赛都必须努力争胜。

雷迪什预计周六复出

　　雷迪什与球队一起训练，哈姆表示雷迪什今天参加了训练，球队预计他能够在周六对阵76人队的比赛中复出。哈姆还表示范德比尔特和文森特都在做各自的工作，暂无具体的复仇时间表。

　　由于遭遇脚踝伤势，雷迪什已经连续缺席了4场比赛，现在哈姆表示雷迪什将在周六复出，对于湖人来说，这是一个利好消息;赛季至今，雷迪什为湖人出战了40场比赛，场均可以得到6.2分2.3篮板1.2助攻。